Le régime alimentaire d’Olivier Giroud… un seul petit écart autorisé

A 36 ans, Olivier Giroud est toujours en pleine réussite à l’AC Milan : grâce notamment à un régime alimentaire bien suivi et sans écart, sauf un.

Olivier Giroud ne vieillit pas. Et c’est probablement du àç sa discipline tant sportive qu’alimentaire. Un peu comme un Cristiano Ronaldo ou un Erling Haaland, Giroud fait attention a tout ce qu’il ingurgite.

Selon Corriere Della Sera, c’est son frère Romain qui veille au grain. Il est nutritionniste et le conseille, notamment en lui recommandant de manger des viandes maigres et du poisson. Le tout accompagné de riz, de haricots, de pâtes… etc.

Au petit déjeûner, Olivier Giroud a le choix entre du blanc d’œuf, un sandwich à la confiture de fraises, des toasts aux œufs brouillés ou une omelette au jambon. Et au dîner, poisson ou poulet aux légumes, ainsi que des brocolis. Mais Olivier Giroud se permet aussi un écart dans ce régime strict : un tiramisu, qui rappelle son enfance et sa grand-mère. Et ça a plutôt l’air de bien marcher…

Livefoot